31/05/15
02/06/12
30/05/12
*Envejecer con Dignidad*
Cuidarás tu presentación todos los días. Viste bien, arréglate como si fueras a una fiesta, qué mas fiesta que la vida
No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario, saldrás a la calle y al campo de paseo, agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
Amarás al ejercicio físico como a ti mismo.
Un rato de gimnasia, una caminata razonable, dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado.
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose, no. Que la gente diga un piropo cuando pases.
No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques.
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital.
Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.
Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara, sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejéz no es una cuestión de años sino de estado de ánimo.
Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
Trabajarás con tu mano y con tu mente. El trabajo es una terapia infalible, cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Medicina para todos los males, la bendición del trabajo.
Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego las que se anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia: ahí tienen la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida: luego ensancharás tu corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean viejos como tú. Huye del bazar de antigüedades.
No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor.
Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que, entre las espinas, florecen las rosas. Positivo siempre, negativo, jamás. El anciano debiera ser como la luna, un cuerpo opaco, destinado a dar luz.
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24/05/12
Cartel de Cumpleaños Winnie Pooh, para cuatro fotos
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22/05/12
21/05/12
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Puedes Programar Positivamente Tu Día
Desde el primer momento en que abres tus ojos en la mañana, puedes programar positivamente tu día; debes darle gracias a Dios por el descanso recibido y aprovechar uno de los más grandes poderes que nos ha sido concedido a los seres humanos: el poder de elegir. Tú tienes la capacidad de elegir lo que quieres ser o hacer. Por eso cada mañana… elige ser feliz, elige perdonar, elige reír en lugar de llorar, elige aplaudir en lugar de criticar… y elige amar en lugar de odiar...
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18/05/12
17/05/12
14/05/12
11/05/12
Recordando a mi " Querida Madre "
Desde aquel día que partiste, me pregunté qué sería de mi vida, tal vez una veleta del destino, una nube sin rumbo fijo y como si esas palabras hubieran llegado a tus oídos, una noche me hablaste entre mis sueños y me vi entre tus brazos, entonces me dijiste, Hija Mía, no importa que no me veas yo te contemplo desde el cielo, veo que a veces sufres que sientes tristeza y soledad, aferrarte a lo que anhelas y jamás pierdas la Fe, demuestra el valor ante las adversidades de la vida y construye tu felicidad.
Gracias Madre querida he sentido una vez más tus dulces palabras que tantas veces me consolaron.
Gracias Madre querida he sentido una vez más tus dulces palabras que tantas veces me consolaron.
Desde ese entonces, cada mañana aspiro el aroma matinal, en cada momento tengo presente tu imagen noble y sublime de madre buena y sobre todo recuerdo tus bellos consejos, para nunca fracasar, hoy que es 13 de mayo vengo a adornar tu tumba con estas rosas como aquellas que cortábamos del jardín juntas para llevarlas a la iglesia, cuando me enseñabas a rezar, hoy ante tu tumba no puedo controlar el llanto y solo me queda la esperanza de algun dia volvernos a encontrar para no separarnos jamás.
Gracias madre querida, te envio muchos besitos hasta el cielo.
Tu hija Inesita.
09/05/12
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